Využite princípy aromaterapie pre svoju každodennú pohodu

Príjemné vône majú podiel na psychickej pohode každého z nás. Voňavé prostredie doma či v práci dokáže človeka dobre naladiť, ukľudniť alebo naopak povzbudiť k výkonu. Vonné zložky sú ale tiež podstatnou súčasťou liečby, ktorá sa uplatňuje v rámci alternatívneho typu medicíny nazývanej aromaterapia.

Pri jednotlivých procedúrach, ktoré aromaterapie využíva (masáže, kúpele) ide vždy predovšetkým o inhaláciu éterických olejov. Tie majú zásadný vplyv na zmenu mysle, nálady a zdravia. Pokiaľ sa chcete cítiť dobre každý deň, obklopte sa tými správnymi vôňami.

Vonkajšie prostredie síce neovplyvníte, ale doma si to môžete zariadiť podľa seba. Bytové vône sa vyrábajú v rade variant, takže si z nich isto vyberiete svoje obľúbené arómy. Dbajte však na typológiu vôní a voľbu podriaďte takisto miestnosti, pre ktorú je vôňa určená. Napríklad do spálne sa hodí levanduľa, ktorá je symbolom kvalitného spánku.

Rovnako ako doma si môžete obľúbenú vôňu dopriať i na cestách. Stačí si vybrať zo širokej ponuky vôní do auta.